今回もランニングとウォーキングをしながらブログを書いています。
毎週やっているライフスタイルログ「THIS WEEK」もついに10回目。
サボりがちな自分がここまでやれてるのがとても嬉しいです。
それでは、今週も日記感覚に振り返っていきたいと思います！
過去のバックナンバーはコチラ → THIS WEEK
このページの目次
自由気ままに走ることがマイブーム
最近のマイブームは自分が走ってみたいと思う場所にまで移動して、そこでランニングをすること。
先週は名古屋城周辺を走ったり、文章書いたりしてました。
先週のブログ
＞＞＞Vol.9 ライフスタイルログ「THIS WEEK」死なない程度に自分の好奇心を満たすこと
それが楽しかったので、今週もいつも行かないエリアに行きたいと思い、今回もやってみました。
いつもと違うコメダへ行き、近くの公園でランニング。ついでに、恵方参りで行ったことのある神社も一緒に訪問。
▲今年の恵方参りで行った神社に追い参り
確か半年ぐらい経ったらその場所に再度お礼を伝えに行くといいというのを思い出し、懐かしの神社にも行ってみました。
ちなみに、恵方参りで行った神社に、半年後の夏至や冬至の日に再度行くことを追い参りというそうです。
ただ、今回は、コメダとランニングのついでに来たので、ついで参りという、どちらかというと「△寄り」なことだそうです笑
まぁ、行かないよりいっかということで。
行ってみると、その当時のことが思い出されました。
一番最初に思い浮かんだのは、2月頃は自分の精神状態がだいぶ良くなかったなぁっていうこと。
あれから、効率を重視した心を押し殺した生活スタイルをやめ、心が納得するライフスタイルを1日1日積み重ねる日々を送っています。
心の納得感を優先するためには、色々と課題はありますが、やっぱり大事だなと思うのは、家族で過ごす時間、夫婦で過ごす時間、自分の好奇心を満たすこと、心身ともに健康な状態を保つこと。
こういう当たり前だけど、重要なことをきちんとやりたいなという思いがとても強いです。
そして、今はそのバランスをとりながら、きちんと長期的な目標も叶えるにはどうしたらいいのか？を日々考え、実践しています。
そこで辿りついたのが、ランニング、新しい場所、株。
マイペースに好奇心を満たせるってのが自分にとってのキーです。
いろんなことが好転していくための鍵ってやつですね。
正直、今やっていること自体がどれだけ正解なのかは分かりませんが、変化と自律のバランスを上手に保とうとしているところは、この半年間でいい感じなのかなと思ってます。
あとは、きちんと日々大事なことを積み重ねながら、結果をコツコツと出していくことですね。
あと、体を動かしながら文章を書くことをやっていると、体を動かすこと、感じること、伝えることを一緒にやるのは何かバランスがいいなーと感じます。
心は前向きに、でも身体にはちょっとムチを打つ。この状態のときの自分が好きで、そんな好きな自分の状態でいる時に出てくる言葉は何かポジティブなエネルギーが多いなと感じます。
週の始まりは「新しいこと」に限る
月曜日から、いつも通りの日常が始まるのは一般的だと思います。
僕たち夫婦も土日は家族で過ごすことが多いので、月曜からは夫婦単位やそれぞれで、いつものルーティンに入っていくことが多いです。
で、この月曜日に同じルーティンで始まるのもいいんですが、場合によってはなんとなく気分が落ちる。
「また同じ今週が始まった。。。」という、どちらかというと良くない感覚です。
調子が良い時は同じルーティンでもいいんですが、やっぱり本質的には変化を欲しているので、月曜に新しい場所にいくのはやっぱりイイ！と実感。
▲「移動できる箱×近未来感」はワクワクする！
行ってみたお店がハズレだったとしても、新しいこと、変化ということには変わりない。
なので、引き続きできる範囲でやっていきたいなと思います。
毎週やっている夫婦MTGという名の雑談が意外に重要だったりします。
子どもの自由さに必死について行ってます
子どもって本当に自由。
砂をただ集めることだけに、熱中するのもそう。
絵を書くにしても、ためらいがない。
折り紙をただ破ることにも、喜びを感じている。
どれも目の前でやっている姿を見ると、ついつい頭で考えてしまう。
「これ、楽しいか？」と。
でも、そんなことを考える暇もないぐらいに、子どもは自分が面白いと思うことを次々とやっていく。
そういう姿は本当に自由で、創造的で、時には挑発的にも見えてくる。
「お父さんにはこれできないでしょ？」という、本人は言ってもない言葉を背中から感じる。
僕は長いこと傍観者でいる人生が多かったなと思うことがあるけど、子どもを前にすると、傍観者でいる自分をよく感じる。
これを書きながら思ったのは、僕は父親として接している部分と、子どもを一人の自由を追いかける人間として、ライバルのようにみているのかもしれない。
それぐらい、子どもは自由で創造的で、カッコイイ！
傍観者でいることで、冷静に客観的でいられるという良さもあるけど、やっぱり一緒に競い合える自分でありたいなと感じます。
6月6日は何かを始めるのに縁起の良い日
話は変わって、明日6月6日は夏至の一つ前、芒種（ぼうしゅ）という節目らしいです。
成長と実りの象徴であり、古来より、この時期にまいた種は夏を越えて秋に大きく実ると信じられてきたそうです。
そのため、仕事や勉強、新しい目標への第一歩を踏み出すのに最適なタイミングとのこと。
また、能で有名な世阿弥は『風姿花伝』の中で、「芸事は6歳から始めると良い」と説いていて、
この「6歳」という年齢と、「6月6日」という数字の語呂合わせが結びつき、古くから「6歳の6月6日」に稽古を始めると最も上達すると言い伝えられています。
これといって、僕はこの日に何かを始めようと思っていることはないぐらい、毎日新しいことを探しているんですが、せっかくなら何か一つぐらい新しいことを始めてみたいものです。
何しよう？笑
もし、あなたも何か始めたいなと気になっていることがあれば、6歳でなくても、6月6日にスタートしてみるのはオススメですよ！
週に4回ランニングができた
今週の平均は5346歩/日。
始めは歩数を数えることから始めたこの健康習慣も、気づいたら走りたい衝動が沸々とわき、気づけばランニング習慣が身についてきました。
気づけば街中だけでは物足りなくなり、最近はちょっとした森の中を走ってます。
今週は3.8km、2.9kmと3km弱を2回。
おかげで、最近はちょっと体が軽いです。
▲人の気配が少ない調和の取れている自然はイイ！
今、株の情報を追っていると、「AIや宇宙や量子コンピュータ」などの未来のことが取り上げられていますが、やはりその行き着く先は、「AI×医療」のように、心身ともに健康に長生きすることなんだろうなと感じます。
フルマラソンは以前走り切ったことで体がボロボロになったので、今の所やるつもりはないのですが、どこかのタイミングでハーフマラソンぐらいは、一つの節目で参加しようかと検討中です。
健康を手にいれるのと同時に、新しい場所に行けますしね！
そんなこんなで、今週も自由気ままに書いたブログを最後まで読んでいただきありがとうございました。
来週も引き続き楽しんでいきまっしょい！
