こんにちは！じゅりです。
もうブログを書くのは何年ぶりなんでしょう？笑
唐突ですが、今日は5年日記を1冊書き終えたので（2021年〜2025年）そんな日記のあれこれについて書いてみようと思います。
今まで日記なんて続けられなかった人が、なぜいきなり5年日記に手を出したのかw
5年日記やって何かいいことあったのか、別に意味なかったのか。
質問形式で書いていきたいと思います。
それではどうぞ。
なぜ5年日記を始めたか？
正直あまり覚えてないですが、確かゴロウが始めると言ったので一緒に始めてみようかなーぐらいな感じです。
私は基本過去のことを忘れるタイプなので、日々を記録できてちょうどいいなと笑。
決して毎日Todoリスト書いて、PDCA回してみたいなやつではないです笑。
そんな意識高い系の日記ではなく、本当にただの日記です。
では次になぜいきなり5年日記？
一つ目の理由は書く欄が少ないからw
1年だけだとやたら書くスペースが多いか、シンプルなカレンダータイプのやつしかなかったので…。
中身はこんな感じで毎日6行書いたら終わりです
二つ目は祖母が10年日記をつけてたから。
なんだかやたらと印象的だったけど10年はそこらに売ってなくて5年で手を打ちました笑。
なぜ続けられたか？
1年日記もやったことないのに、なぜ5年間も続けることができたか？
これは多分何も考えなくていいただの作業だったから、というのが答えです。
この日記はただただ毎日の出来事を書くだけのシンプルな内容。
上でも言ったように、目標立てたり反省したり改善したり、そんなことは一切しません。
寝る前にちゃちゃっと書くだけです。
使ってないページも多いです！
3週間続けば習慣になったということらしいですが、だんだん書かないのが勿体なく感じてきます。
収集したい欲っていうんですかね、埋めたい！みたいな感覚です笑。
そうなると例えば2泊3日の旅行にも5年分の1冊を持っていくということをしてました^^
後半は切った紙を後から貼ればいいことに気づいてやめましたが笑。
キャンプ場でもヘッドライトつけて書いてますww
ちなみに病気になって辛すぎるとか、寝落ちしてしまった時は翌日に書くのですが、唯一ロストバゲージした時はその中に日記が入ってたので2週間分空白です…。（携帯に書いてあるけどわざわざ日記に書き写してない）
というわけで気づいたら5年経ってました。
どう役に立ったか？
この時点で役に立ってる感はほぼない感じがしますよね？
書いてて自分でもそう思いますww
でも実は「継続できてる自分」というのを感じられるようになってきます。
内容はどうあれ、5年間も毎日続けられていることは紛れもない事実。
なので最近新しいことを勉強したいなと思ってるんですが「毎日少しだけでいいから勉強する」という目標は簡単にクリアできている気がしています。（本を1ページ読むだけでもいい）
あとは「今日何もしてないなー」と思うことが結構あるのですが、日記を書くと「意外と今日も色々やった」になります。
本当に何もしてなかったとしてもこの6行を埋めるためになんやかんや書きますw
そうすると不思議と何かやった日になるんですね^^
1日の最後に、ちょっとだけ自分を肯定できる時間になると思っています。
どんな気づきがあった？
今日の日記を書く時に1年前の今日、2年前の今日、何してたか見るんですけど、意外と同じような時に同じようなことしてます！笑。特に人に会う系は、大体同じ時に同じ人に会ってます。
これ、何なんでしょう？
そして、意外と自分って継続できるタイプなんだ！という気づきです。
意外とこういうのやれちゃうタイプだったかーって感じですw
自分としては「継続」に対してかなり苦手意識があったので、嬉しい発見です！
日記の使い方に変化はあった？
ここからは少し実践？というか日記に使い方について。
5年間日記の書き方は変えていません。
ただ一つ、最初の1年は「仕事した」とか「作業した」としか書いてなくて、読み返した時に実際何の仕事をしたかがわからなかったので、2年目からは仕事内容を書くようにしました。
あとは「ドラマ見た」とか「YouTube見た」も同じように何のYouTubeかわかるようにはしてます。この時あれにハマってたなーって後から懐かしい気持ちになれるので^^
そして日にち以外のところは何を書いてるかというと、やる気があった最初の2年間は年末に1年の振り返りをしたりしてますが、基本はめちゃくちゃページ余らせてます。
こちらが一年の振り返り。3ヶ月ごとにそれぞれの項目で表にしてまとめてました。
「1年のはじめに」のところさえ何も書いてないので、さすがに今年は書いてみました。（2026年〜2030年も買いました！笑）
これぐらい気合い入ってないから続いたのかもしれないですww
あと最初のカレンダーのところには泊まりでの旅行を記録してます。
旅行は大きなモチベーションなので、今年もたくさん行けたなとパッとみて振り返れるのは個人的にはすごくいいなと思ってます。
こちらが泊まり旅行を記録したページ
そしてこれは改善すべきだと思ったことは、文字多すぎて見返せない！ということです。
あーあれいつだっけ？と思っても、なかなかその日にちに辿り着けませんw
そもそも「見返す」ことに重きを置いていないというか、あんまりその点を考えていなかったので当然です…。
とにかく文字びっしりの日記ww
「朝はこれして、昼はここに行って、夜はこんなことした」みたいな感じの時系列で書いていたので、今年の分からは1行目に先に出来事を書いてます。
と言ってもやっぱり見返したり、振り返ることより「毎日書く」ことに意味があると思ってるので、見やすさはそこまで改善されない気がします笑。
まとめ
途中でも書いたようにまたしても全く同じ5年日記を買いました！
深く考えずに始めた5年日記ですが、習慣というのはすごいもので、もはやないと気持ち悪いものになりました。
「日記で夢を叶える」とかそんな大そうなことではないけれど、毎日たった6行日々を記録するだけで、かなり意味があったなと個人的には思ってます。
その人にあった書き方、使い方があると思うので、ぜひみなさんもこのブログをきっかけに気軽に始めてみてください^^それではまたー!!
