今回は瞑想合宿8日目の記事です。 前回は自分の人生を振り返り、涙腺崩壊しちゃいました。 全然わからない微細な感覚を求めすぎす、やれるだけのことをやってみようと決めた8日目の日記です。 今回は何か起きるのか？ それではどう…

今回は瞑想合宿7日目の記事です。 前回は「嫌悪とチョコと悪夢と向き合う」というとんでもない1日だったんですが、7日目も衝撃的な1日になりました。 僕にとって、アディッターラ（決意の時間）の初日以上に、このヴィパッサナー瞑…

今回は瞑想合宿6日目の記事です。 前回、ヴィパッサナー瞑想のアディッターラ中、Ｔシャツの中にクモが侵入しているという悶絶瞑想を体験しました。 今回は何か起きるのか？ 瞑想6日目です。 それではどうぞ！ 【アディッターラに…