瞑想

ヴィパッサナー瞑想

【ヴィパッサナー瞑想 持ち物】合宿に集中できる荷物・注意点を経験者が伝授!秋の千葉の修行期間。

この記事はヴィパッサナー瞑想にいく方に向けて、実際に行ってみて必要だった荷物と、これは持っていかなくてもいいんじゃない?という荷物をまとめてみました。 参考になれば幸いです。 それではどうぞ!   持っていくべ…

ヴィパッサナー瞑想

ヴィパッサナー瞑想2日目。鼻のトライアングルを観察する。食事はビュッフェ形式なんです!

今回は、前回の引き続きで瞑想合宿2日目の内容になります。 あと、ご飯のことも。 懲りずに謎の瞑想合宿の様子を楽しんでいただけたらと思います。 それではどうぞ! 【前回の記事】 >>【ヴィパッサナー瞑想合宿】1日のスケジュ…

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【ヴィパッサナー瞑想合宿】1日のスケジュールとひたすら呼吸で眠気との戦いだった初日の様子

今回は、前回の引き続きで瞑想合宿が本格的にスタートする1日目の内容になります。 意外にも前回の内容が好評で嬉しい限りです。 懲りずに謎の瞑想合宿の様子を楽しんでいただけたらと思います。 それではどうぞ! 【前回の記事】 …